Wednesday, January 27, 2016

Kandungan dan manfaat jengkol bagi tubuh

Siapa sih yang tidak tahu jengkol. Buah ini merupakan buah yang memiliki nama latin pithecollobium labatum dan terkenal dengan aroma yang khas. Banyak orang yang tidak menyukai makanan ini. Namun banyak juga yang begitu tergila-gila dengan makanan ini. Di indonesia makanan jengkol telah banyak diminati. Sehingga tidak heran jika jengkol telah dikreasikan menjadi berbagai bentuk dan macam makanan. Mulai dari balado jengkol yang melegenda, kerupuk hingga kripik setan berbahan jengkol. Banyak orang yang belum mengetahui kandungan jengkol. Kandungan jengkol tersebut dipercaya memiliki beberapa khasiat yang bisa dimanfaatkan sebagai beberapa solusi dari masalah kesehatan. Manfaat jengkol yang baik untuk kesehatan bisa anda ketahui saat ini juga.

Kandungan Jengkol

Manfaat jengkol diperoleh tubuh manusia dikarenakan jengkol memiliki nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh. Dalam buah jengkol terdapat kandungan vitamin dan mineral. Vitamin yang terkandung dalam buah jengkol antara lain adalah vitamin A, vitamin B6, vitamin B1, vitamin B2,vitamin B12 dan vitamin C. Tidak hanya itu dalam jengkol terdapat senyawa kimia yang alami yang memberikan khasiat untuk kesehatan tubuh saat di konsumsi secara teratur. Selain nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh diatas, jengkol juga memiliki beberapa nutrisi yang penting juga bagi kesehatan tubuh, antara lain zat besi, kalsium dan fosfor.

Manfaat Jengkol Untuk Tubuh
Bagi anda yang memiliki keluhan tidak terkontrolnya gula darah, jengkol bisa menjadi solusi terbaik anda. Manfaat jengkol ini dipercaya dapat mengontrol kadar gula dalam darah. Dengan mengkonsumsi jengkol fruktosa yang terdapat pada aliran darah dalam tubuh dapat terurai dengan baik. Dengan demikian di dalam tubuh anda tidak akan terjadi penimbunan gula yang berlebih. Gula yang ada dalam tubuh anda juga akan di alokasikan untuk melakukan metabolisme dan kegiatan sehari-hari. Selain itu jengkol juga mengandung gula yang bisa di manfaatkan tubuh untuk menambah tenaga. Kelebihan jengkol lainnya adalah gula yang terkandung dalam jengkol mudah di rubah menjadi energi oleh tubuh.

Selain mengatasi diabetes dan jantung coroner, jengkol ini juga memberikan manfaat bagi ibu hamil. Salah satu kandungan jengkol yang bermanfaat bagi ibu hamil adalah kalsium. Dimana kalsium ini bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Oleh karena manfaat jengkol pada ibu hamil adalah kalsium yang terkandung dalam jengkol akan membantu pertumbuhan tulang dan gigi sang janin selama dalam masa kandungan. Dengan demikian kebutuhan kalsium yang diperlukan oleh ibu hamil akan terpenuhi.

Monday, January 18, 2016

menghilangkan jerawat dengan masker jahe

Tips menghilangkan jerawat dengan jahe ternyata menjadi salah satu cara alternatif untuk mengatasi masalah jerawat diwajah. Jahe (Zingiber officinale), adalah tanaman rimpang yang sangat populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas disebabkan senyawa keton bernama zingeron. Jahe termasuk suku Zingiberaceae (temu-temuan). Nama ilmiah jahe diberikan oleh William Roxburgh dari kata Yunani zingiberi, dari Bahasa Sanskerta, singaberi.

Ciri--ciri morfologis jahe
Batang jahe merupakan batang semu dengan tinggi 30 hingga 100 cm. Akarnya berbentuk rimpang dengan daging akar berwarna kuning hingga kemerahan dengan bau menyengat. Daun menyirip dengan panjang 15 hingga 23 mm dan panjang 8 hingga 15 mm. Tangkai daun berbulu halus. Bunga jahe tumbuh dari dalam tanah berbentuk bulat telur dengan panjang 3,5 hingga 5 cm dan lebar 1,5 hingga 1,75 cm. Gagang bunga bersisik sebanyak 5 hingga 7 buah. Bunga berwarna hijau kekuningan. Bibir bunga dan kepala putik ungu. Tangkai putik berjumlah dua.

Kandungan Jahe
Jahe merupakan tanaman yang kaya akan khasiat bagi kesehatan. Misalnya senyawa Phenol, terbukti memiliki efek anti-radang dan diketahui ampuh mengusir penyakit sendi juga ketegangan yang dialami otot. Selain phenol, rimpang jahe juga mengandung zingilberene dan shogol. Senyawa ini dikenal baik sebagai anti-oksidan dan juga efektif melawan penyakit kanker pun jantung.
Senyawa penting lainnya yang dijumpai pada rimpang jahe adalah minyak atsiri. Minyak ini bermanfaat untuk mereduksi nyeri, sebagai anti-imflamasi dan juga pembasmi bakteri yang baik.

Tips Alternatif Menghilangkan Jerawat dengan Masker Jahe

Bersihkanlah jahe dengan mencucinya usai mengupas kulit.
Parut jahe hingga halus dan sisihkan.
Cuci muka terlebih dahulu menggunakan air hangat.
Pada kulit yang berjerawat tempelkan parutan jahe.
Diamkan selama 15 menit
Kembali bersihkan wajah dari sisa masker jahe kemudian gunakan handuk bersih untuk menepuk-nepuk secara perlahan.

http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2016/01/menghilangkan-jerawat-dengan-jahe.html

Friday, January 15, 2016

Amankah menghilangkan Jerawat menggunakan Bengkoang?

Amankah menghilangkan Jerawat menggunakan Bengkoang?
Amankah menghilangkan Jerawat menggunakan Bengkoang?

Bengkoang atau orang jawa menyebutnya besusu yang memiliki nama latin Pachyrhizus erosus yang termasuk dalam suku polong-polongan. Bengkuang merupakan liana tahunan yang dapat mencapai panjang 4-5m, sedangkan akarnya dapat mencapai 2m. Batangnya menjalar dan membelit, dengan rambut-rambut halus yang mengarah ke bawah.

Daun majemuk menyirip beranak daun 3; bertangkai 8,5-16 cm; anak daun bundar telur melebar, dengan ujung runcing dan bergigi besar, berambut di kedua belah sisinya; anak daun ujung paling besar, bentuk belah ketupat, 7-21 × 6–20 cm.

Daun dan tandan bunga
Bunga berkumpul dalam tandan di ujung atau di ketiak daun, sendiri atau berkelompok 2-4 tandan, panjang hingga 60 cm, berambut coklat. Tabung kelopak bentuk lonceng, kecoklatan, panjang sekitar 0,5 cm, bertaju hingga 0,5 cm. Mahkota putih ungu kebiru-biruan, gundul, panjang lk. 2 cm. Tangkai sari pipih, dengan ujung sedikit menggulung; kepala putik bentuk bola, di bawah ujung tangkai putik, tangkai putik di bawah kepala putik berjanggut. Buah polong bentuk garis, pipih, panjang 8–13 cm, berambut, berbiji 4-9 butir

Read More Menghilangkan jerawat dengan bengkoang

Tuesday, January 12, 2016

Tomat ampuh menghilangkan jerawat

Tomat ampuh menghilangkan jerawat
Tomat ampuh menghilangkan jerawat

Kamu pasti pernah mengalami jerawat bukan ?. Jerawat merupakan benjol-benjol merah pada wajah yang meradang. Akan terasa sakit saat disentuh, selain itu tentu saja munculnya jerawat akan mengurangi kepercayaan diri. Apalagi untuk wanita yang selalu ingin tampil cantik setiap saat, jerawat menjadi musuh utama yang harus segera dibasmi. Lalu bagaimana caranya untuk membersihkan jerawat yang membandel ?

Tahukah kamu apa saja penyebab munculnya jerawat?. Ternyata banyak faktor penyebab jerawat. Seperti adanya perubahan hormonal pada tubuh, hal ini sering kali terjadi umumnya pada saat usia remaja. Masa-masa pubertas memang menjadi saat pertama kali munculnya jerawat. Selain perubahan hormonal, jerawat juga bisa disebabkan karena sering mengkonsumsi makanan berlemak, sel-sel kulit mati pada wajah yang disebabkan karena penyumbatan oleh debu dan polusi, terlalu gemuk, jarang olahraga, kurang mengkonsumsi air putih, penggunaan make up bedak yang terlalu tebal.

Read more : Tomat ampuh menghilangkan jerawat

Friday, January 8, 2016

Mengapa Teh Ampuh Untuk Menghilangkan Jerawat

Penasaran kenapa teh sangat ampuh untuk menghilangkan jerawat? Mungkin 5 alasan berikut ini akan menjawab rasa penasaran kamu selama ini.
Mengapa Teh Ampuh Untuk Menghilangkan Jerawat

1. Melawan radikal bebas perusak kulit
Menurut Acne Einstein, teh hijau mengandung senyawa antioksidan katekin yang disebut polifenol. Lebih jauh lagi menurut Live Strong,teh hijau mengandung enam jenis katekin sekaligus, yaitu epicatechin gallate, epigallocatechin, epicatechin, gallocatechin, dan catechin. Dengan tingkat konsentrasi antioksidan yang tinggi tersebut, teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang lebih kuat daripada vitamin E dan C. Karena itulah teh hijau ampuh untuk melawan radikal bebas yang dapat mengganggu kesehatan sel dan bisa menyebabkan masalah kulit seperti jerawat.  Referensi Ampas Teh untuk Menghilangkan Jerawat

Mengonsumsi teh hijau secara teratur maupun aplikasi teh hijau di kulit akan memberikan manfaat antioksidan ini untuk kulit Anda.

2. Membunuh bakteri penyebab jerawat
Teh hijau juga mengandung bahan antibakteri yang ampuh untuk melawan bakteri dan kuman penyebab jerawat. Kandungan antibakteri teh hijau akan membantu dalam membunuh mikroorganisme yang dapat mengganggu kesehatan kulit.

3. Meredakan peradangan jerawat
Menurut The University of Maryland Medical Center seperti dikutip Live Strong, senyawa katekin dalam teh hijau juga efektif sebagai bahan anti-inflamasi. Bahan ini diperlukan untuk mengurangi peradangan jerawat, dan secara otomatis meminimalisir bekas luka yang ditimbulkan oleh peradangan jerawat tadi.

4. Menyeimbangkan gula darah dan insulin
Tahukah Anda jika gula darah dan tingkat insulin yang tinggi dapat merangsang timbulnya jerawat? Semakin tinggi kadar gula darah dan insulin dalam tubuh, semakin tinggi pula risiko terkena masalah kulit, salah satunya jerawat. Orang-orang yang mengalami masalah jerawat parah biasanya disarankan untuk mengganti pola makan mereka dengan mengurangi makanan dengan indeks glikemik dan karbohidrat. Konsumsi teh hijau secara teratur, menurut hasol sebuah studi dari Jepang dapat mengendalikan tingkat insulin dan gula darah agar tetap seimbang.

5. Menyeimbangkan hormon penyebab jerawat
Senyawa antioksidan dalam teh hijau akan meningkatkan molekul yang mengikat kelebihan hormon seks. Hormon ini juga bisa merangsang pertumbuhan jerawat. Minum teh hijau secara teratur secara tidak langsung dapat menyeimbangkan hormon yang dapat mengakibatkan jerawat tadi.

Thursday, December 31, 2015

Tips menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan kunyit

Tips menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan kunyit

Tips menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan kunyit  - Jerawat terjadi karena adanya timbunan lemak di pori – pori dan sebum yang menghambat sirkulasi pori – pori. Jerawat terjadi karena adanya campur tangan bakteri. Biarpun telah kering dan sembuh, jerawat umumnya akan meninggalkan noda kehitaman yang dapat mengganggu penampilan. Bahkan jika dibiarkan, noda pada wajah bekas jerawat seperti ini bisa menjadi permanen. Berbagai cara instan kini sebenarnya dapat ditempuh untuk menghilangkan jerawat dan noda bekas jerawat ini, yaitu mulai dari terapi laser, operasi kecantikan hingga krim/obat kimia. Selain mahal, pengobatan dengan bahan kimia bukan berarti tanpa efek samping. Seorang remaja putri yang sudah memasuki masa puber biasanya akan sering mengalami proses hormonal, seperti menstruasi, keputihan, atau bahkan stres yang bisa mempengaruhi kegiatan sehari-hari. Timbulnya jerawat seringkali dianggap sebagai bagian dari reaksi hormonal juga, akibat turunnya hormon seks wanita pada saat menstruasi.

Konsumsi yogurt sebagai asupan dan juga masker wajah akan membantu memerangi dan menghilangkan jerawat dari dalam dan dari luar karena yogurt mengandung banyak vitamin dan mineral yang membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam menghadapi bakteri termasuk bakteri penyebab jerawat. Selain itu, kandungan asam dari yogurt merupakan asam alami yang akan efektif untuk mengurangi penyumbatan minyak pada pori-pori. Yogurt juga mengandung probiotik yang membantu sistem pencernaan untuk berfungsi dengan lebih baik sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dengan maksimal. Karena itu, konsumsi yogurt bersama dengan diet makanan yang tinggi vitamin, mineral dan protein akan membuat kulit terjaga kehalusan, kelembutan dan elastisitasnya, serta bisa menghilangkan jerawat secara alami. Yogurt juga bisa mengurangi noda hitam wajah dan menunda datangnya keriput.

Kunyit atau kunir atau yang dalam bahasa latin dikenal dengan sebutan Curcuma  Domestica adalah salah satu tanaman rempah dan obat asli yang berasal dari wilayah dataran Asia Tenggara. Kunyit sendiri telah digunakan selama berabad - abad di Asia untuk mengobati sejumlah penyakit. Termasuk di Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya sudah pernah mengkonsumsi tanaman rempah ini, baik digunakan sebagai bahan pelengkap bumbu masakan, jamu maupun untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Salah satu kandungan aktifnya bertindak sebagai anti-inflamasi dan antiseptik, sehingga dapat efektif dijadikan sebagai obat untuk menghilangkan jerawat.

Kulit manusia memiliki pori-pori yang dapat terisi oleh berbagai macam partikel, seperti sel-sel kulit yang mati, terisi oleh kotoran atau bahkan keringat. Ketika pori-pori terisi oleh berbagai macam benda tersebut, maka pada daerah tersebut cenderung akan terjadi infeksi bakteri. Infeksi bakteri inilah yang akan memicu munculnya peradangan, pembengkakan yang selanjutnya berkembang menjadi nanah. Kondisi inilah yang dinamakan dengan jerawat. Kurkumin, senyawa utama yang terkandung pada kunyit yang telah terbukti ampuh efeknya sebagai agen farmakologis, seperti antioksidan, antitumor, analgesik, antialergi, astringent, antispasmodic, appetizing, karmaninatif dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, selain mampu menghilangkan jerawat, mengkonsumsi kunyit secara rutin dapat membuat konsumennya meraih banyak keuntungan sekaligus untuk kesehatannya.

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt
Yogurt mengandung anti bakteri dan anti jamur, dan sangat bagus untuk kulit berjerawat. Kandungan zinc nya yang tinggi bisa mengatasi noda bekas jerawat. Secara alami, akan membantu menyingkirkan bakteri dan jamur pada kulit pemicu jerawat. Untuk menghilangkan jerawat, gunakan yogurt yang terbuat dari susu skim dan berasa tawar. Diamkan masker selama 30 menit dan bersihkan dengan air bersuhu hangat.

Menghilangkan jerawat dengan masker kunyit
Menggunakan kunyit untuk menghilangkan jerawat bisa dengan cara menerapkannya pada wajah secara topikal (dioleskan langsung pada kulit) untuk mengobati dan mencegah jerawat membandel kembali bersarang pada area wajah. Caranyayaitu siapkan bubuk kunyit secukupnya, air atau krim kunyit kemudian campur bahan - bahan tadi, pastikan agar ramuan tidak dibuat terlalu encer. Kemudian oleskan pada permukaan wajah yang diserang oleh jerawat. Gunakan sekali atau dua kali dalam sehari untuk membersihkan kulit wajah dan menghilangkan jerawat secara alami.

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan kunyit
Untuk menghilangkan jerawat dengan campuran masker yoghurt dan kunyit, caranya ambil satu sendok makan yoghurt, lalu campur dengan bubuk kunyit. Setelah tercampur rata, oleskan pada wajah dan diamkan selama 30 menit. Ulangi pengaplikasian asker ini setiap dua hari sekali agar jerawat bisa hilang dan noda – nodanya pun tidak menghiasi wajah.

sumber : http://perawatankesehatanmuka.blogspot.com/2015/11/yoghurt-dan-kunyit-perawatan-kulit.html

Monday, December 21, 2015

Yoghurt dan Madu Ramuan Ampuh Untuk Membersihkan Jerawat

Tips menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan madu

Tips menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan madu - Banyak metode yang bisa digunakan untuk mengatasi dan menghilangkan jerawat, tergantung pada jenis dan tingkat parahnya jerawat tersebut. Misalnya saja dengan menggunakan obat-obatan (benzoyl peroxide, antiseptic, antibiotic, salicyl acid, dll) dan juga dengan tindakan atau prosedur medis (pengangkatan komedo, peeling, microdermabrasion, phototherapy, injeksi corticosteroid, dll). Bakteri penyebab jerawat ditemukan pada banyak kulit berjerawat. Bakteri ini sebenarnya adalah bakteri yang normal terdapat di kulit dan secara umum tidak berbahaya. Dikutip dari Yoghurt dan Madu Ramuan Ampuh Untuk Membersihkan Jerawat

Namun jika pori-pori kulit membesar dan tersumbat oleh sel kulit mati plus minyak, maka bakteri ini akan memicu peradangan pada kulit. Mengurangi keberadaan bakteri merupakan langkah penting dalam mengontrol, mencegah, dan menghilangkan jerawat. Kulit yang berjerawat juga akan menghasilkan lebih banyak sel kulit mati daripada kulit normal. Jika tidak ditangani dengan baik, sel-sel kulit mati akan menempel pada kulit dan terjebak di pori-pori, terkombinasi dengan minyak dan menyebabkan komedo.

Yogurt adalah satu resep mujarab untuk mengatasi dan menghilangkan jerawat. Sebuah forum kecantikan memberikan ratusan pujian akan khasiat yogurt bagi kulit terutama untuk kulit berjerawat. Mengkonsumi yogurt ternyata berkhasiat membantu mencegah terbentuknya jerawat dari dalam serta menghilangkan jerawat dengan aman. Dan, tidak perlu khawatir jika kamu tidak suka rasa yogurt karena kamu bisa mengakalinya dengan menggunakan masker yogurt yang akan meredakan jerawat dari luar.

Madu adalah komponen penting bagi kecantikan yang sudah digunakan sejak jaman Cleopatra. Madu adalah satu-satunya makanan yang tidak bisa busuk. Oleh karena khasiat madu yang sangat baik, madu banyak digunakan dalam berbagai terapi pengobatan, termasuk dalam menghilangkan jerawat. Madu asli memang susah didapat dan harganya lebih mahal. Namun madu asli membawa kemurnian alami yang tidak terkontaminasi oleh bahan kimia apapun. Selain itu, apabila digunakan madu asli, tujuan menghilangkan jerawat atau pengobatan lain lebih cepat terpenuhi. Apabila rutin menggunakan aplikasi madu dan yoghurt baik dari dalam maupun dari luar, maka dalam waktu satu bulan wajah akan lebih terbebas dari jerawat. Selain itu wajah akan lebih terasa sehat karena disuplai dengan madu dan yoghurt yang mempunyai sumber vitamin alami.

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt
Sebelum ritual menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dimulai, bersihkan dahulu wajah dengan cara membasuh wajah dengan air hangat – hangat kuku. Hal ini dilakukan dengan tujuan agar pori – pori wajah terbuka. Setelah wajah dirasa cukup bersih dari debu, handuki perlahan agar kering. Setelah itu ambil satu sendok makan yoghurt plain atau yoghurt tawar dan usapkan di wajah dengan merata. Diamkan selama 30 menit. Setelah 30 menit, basuh wajah dengan ir dingin agar pori – pori kembali menutup. Lakukan treatment ini dengan teratur dua hari sekali, maka jerawat dan bekas – bekasnya akan berangsur – angsur menghilang dan wajah kembali bersih dan mulus. Selain itu, wajah akan cerah karena fungsi yoghurt selain untuk menghilangkan jerawat juga untuk membuat wajah menjadi lebih cerah.

Menghilangkan jerawat dengan masker madu
Setelah wajah bersih, siapkan madu sekitar dua sendok makan. Campuri dengan setengah sendok gula pasir. Setelah itu ratakan di wajah hingga merata dan gosok dengan pelan – pelan. Diamkan selama 30 menit hingga madu mulai menjadi kering dan wajah menjadi kaku. Lakukan treatment ini secara teratur setiap hari agar jerawat dan bekas – bekasnya cepat menghilang. Selain berfungsi untuk menghilangkan jerawat, madu juga berfungsi untuk menghilangkan bekas – bekas jerawat yang membandel dan susah hilang, serta flek – flek hitam akibat radikal bebas dan juga keriput – keriput akibat penuaan.

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan madu
Menghilangkan jerawat dengan campuran masker yoghurt dan madu sangat mudah caranya. Campur satu sendok the yoghurt plain dengan satu sendok madu. Ratakan dengan jari telunjuk, lalu usapkan di wajah hingga merata sambil dilakukan pijat ringan. Setelah 30 menit, basuh wajah dengan air dingin. Lakukan treatment ini dengan teratur setiap hari maka wajah akan mulus dari jerawat dan juga bekas – bekas kehitam – hitaman akibat jerawat.

Friday, December 18, 2015

Yoghurt dan Pisang Menghilangkan Jerawat Secara Efektif

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dan pisang
Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dan pisang
Tips menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dan pisang - Jerawat umumnya terjadi pada remaja atau saat masa puber. Jerawat menyerang pada kedua jenis gender, baik laki-laki maupun perempuan, walaupun jerawat yang terjadi pada laki-laki biasanya lebih parah dan dapat berlangsung lebih lama. Hal ini dikarenakan kondisi kulit wajah laki – laki lebih gampang mengeluarkan sebum dan minyak yang bisa menyumbat pori – pori. Selain itu laki – laki lebih banyak melakukan aktifitas sehingga wajah lebih mudah terkena debu dan kotoran yang menempel. Permasalahan kulit ini tidak hanya terjadi pada remaja, karena jerawat juga dapat terjadi pada orang dewasa, dan juga dapat terjadi pada balita dan anak kecil. Problem menghilangkan jerawat sudah menjadi problem sehari – hari bagi semua gender dan umur.

Jerawat tumbuh karena penyumbatan pada pori-pori kulit. Hal ini merupakan hasil dari berbagai macam faktor yang akhirnya menyebabkan berkembangnya jerawat. Seseorang yang memiliki kulit berminyak rentan terhadap jerawat, karena minyak berlebih dengan mudah dapat terjebak di pori dan menyebabkan penyumbatan. Kulit yang berjerawat juga akan menghasilkan lebih banyak sel kulit mati daripada kulit normal. Jika tidak ditangani dengan baik, sel-sel kulit mati akan menempel pada kulit dan terjebak di pori-pori, terkombinasi dengan minyak dan menyebabkan komedo. Proses untuk menghilangkan jerawat pun seharusnya disesuaikan dengan penyebab jerawatnya terlebih dahulu, sebelum melakukan pemakaian krim – krim yang kemungkinan malah memperparah jerawat. Sumber Tips menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan pisang

Konsumsi yogurt akan membantu memerangi dan menghilangkan jerawat dari dalam karena yogurt mengandung banyak vitamin dan mineral yang membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam menghadapi bakteri termasuk bakteri penyebab jerawat. Selain itu, kandungan asam dari yogurt merupakan asam alami yang akan efektif untuk mengurangi penyumbatan minyak pada pori-pori. Yogurt juga mengandung probiotik yang membantu sistem pencernaan untuk berfungsi dengan lebih baik sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dengan maksimal. Karena itu, konsumsi yogurt bersama dengan diet makanan yang tinggi vitamin, mineral dan protein akan membuat kulit terjaga kehalusan, kelembutan dan elastisitasnya, serta membantu menghilangkan jerawat yang membandel.

Mendapatkan sesuatu dengan cara alami tentunya akan lebih tahan lama dan manjur, namun untuk meraihnya dibutuhkan waktu dan proses yang tak sebentar. Namun tidak ada salahnya, jika kita mencoba cara yang lebih alami, selain khasiatnya yang tahan lama, bahan alami tidak akan menimbulkan efek samping bagi tubuh. Salah satunya, adalah buah pisang yang dipercaya mampu mempercantik wajah. Mengapa demikian? Karena buah pisang memiliki beberapa kandungan gizi yang amat baik seperti diantaranya Vitamin B, C, B6, Magnesium, zat besi, fosfor dan kalsium. Selain itu buah pisang ternyata sangat bermanfaat sekali untuk menghilangkan jerawat serta bekas – bekas jerawat yang berwarna hitam. Selain itu pisang juga berperan aktif mengangkat sel – sel kulit yang sudah mati.

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt
Bersihkan wajah dengan cara dibasuh dengan air hangat agar pori – pori terbuka. Ambil satu sendok makan yoghurt plain atau yoghurt tawar dan oleskan secara merata di wajah. Biarkan selama 30 menit dan basuh dengan air dingin agar pori  -pori menutup kembali. Ulangi treatment menghilangkan jerawat ini setiap dua hari sekali agar wajah bersih dari jerawat dan noda – noda bekas jerawat.

Menghilangkan jerawat dengan masker pisang
Menghilangkan jerawat dengan masker pisang caranya sangat mudah. Ambil satu buah pisang, bisa pisang ambon atau pisang raja atau pisang yang lain. Lembutkan daging buah pisang, bisa dengan diblender, ditumbuk, atau cukup diserut dengan sendok. Oleskan dengan merata di wajah yang sudah dibasuh dengan air hangat. Tunggu selama 30 menit dan kemudian basuh dengan air dingin. Lakukan treatment ini setiap hari agar wajah terbebas dari jerawat.

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dan pisang
Campuran masker yoghurt dan pisang ternyata bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat karena mengandung kandungan vitamin yang komplit. Campur keduanya dan oleskan secara merata pada wajah. Diamkan selama 30 menit lalu basuh dengan air dingin. Ulangi treatment ini setiap hari agar jerawat berangsur – angsur menghilang.

Monday, December 14, 2015

Menghilangkan jerawat dengan kunyit dan bengkoang

Menghilangkan jerawat dengan kunyit dan bengkoang

Tips menghilangkan jerawat dengan masker bengkoang dan kunyit - Jerawat adalah masalah umum yang sering terjadi pada wajah. Jerawat bisa terjadi karena sebum yang menutup pori – pori wajah. Jerawat bisa terjadi karena minyak dan sel – sel kulit mati yang menyumbat pori – pori kulit. Jerawat bisa dicirikan dengan hadirnya komedo, iritasi kemerah – merahan, noda hitam, dan bintik – bintik kemerahan yang kadang disertai dengan nanah. Intensitas jerawat pun bisa berbeda-beda pada setiap orang, mulai dari bentuk yang ringan seperti bintik merah atau komedo, sampai pada bentuk yang parah berupa ratusan bintik dan benjolan memerah yang sakit jika disentuh, yang menutupi area kulit tertentu.

Menghilangkan jerawat dengan masker bengkoang
Ambil satu buah bengkoang yang sudah masak, lalu kupas hingga bersih. Parut bengkoang agar mudah diaplikasikan ke wajah. Sebelumnya jangan lupa untuk membersihkan wajah dengan cara dibasuh dengan air hangat. Menghilangkan jerawat dengan masker bengkoang sangat mudah dan aman. Sesudah dibersihkan wajahnya, aplikasikan masker bengkoan di wajah dan tunggu selama 30 menit. Setelah itu basuh wajah dengan air dingin agar pori – pori kembali menutup. Lakukan treatment ini setiap hari agar jerawat cepat menghilang.

Menghilangkan jerawat dengan masker kunyit
Ambil kunyit secukupnya dan parut agar teksturnya halus. Aplikasikan ke wajah yang sebelumnya sudah dibasuh dengan air hangat. Aplikasikan parutan kunyit tepat di atas jerawat. Pada parutan tersebut bisa ditambah dengan sedikit gula pasir agar bisa seklaigus berguna sebagai scrub. Setelah itu diamkan selama 15 menit lalu basuh dengan air dingin. Bisa juga dengan cara kedua, yaitu langsung menggosokkan kunyit di atas jerawat tanpa memarutnya terlebih dahulu. Cara ini bisa dilakukan sesering mungkin untuk menghilangkan jerawat dan bekas – bekanya karena tidak mengandung efek samping sama sekali. Terus lakukan secara teratu hingga jerawat berangsur – angsur menghilang.

Menghilangkan jerawat dengan masker bengkoang dan kunyit
Bersihkan terlebih dulu wajah anda. Caranya adalah basuh dengan air hangat agar pori – pori terbuka sehingga nutrisi dari bengkoang dan kunyit bisa masuk dan bisa menghilangkan jerawat dengan baik.  Ambil bengkoang yang sudah dihaluskan dan campur dengan kunyit yang sudah dihaluskan. Ratakan ke wajah dengan baik dan tungu selama 15 hingga 30 menit. Setelah itu basuh wajah dengan air dingin dan keringkan dengan perlahan. Lakukan treatment ini setiap hari, apabila jerawat sudah parah dan banyak. Atau cukup lakukan seminggu 2 atau 3 kali untuk perawatan dan pencegahan jerawat.

Thursday, December 10, 2015

Yoghurt dan Kentang Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan kentang

Perawatankesehatanmuka.blogspot.com, Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan kentang Jerawat sebenarnya agak susah – susah gampang untuk dihilangkan. Menghilangkan jerawat membutuhkan kesabaran dan ketelatenan karena jerawat tidak akan hilang dalam satu malam. Hati – hati dengan penggunaan produk – produk buatan kimia atau obat – obatan karena bisa berbahaya bagi kulit. Tidak jarang kulit menjadi gosong atau gatal – gatal akibat penggunaan produk – produk tersebut.

Read more : Yoghurt dan Kentang Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Monday, December 7, 2015

Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dan zaitun


Perawatankesehatanmuka.blogspot.com, Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dan zaitun Jerawat adalah masalah kulit yang seakan tidak ada habisnya. Jerawat timbul akibat adanya penimbunan sebum pada pori – pori kulit, sehingga bisa menyebabkan pori – pori tersumbat dan meradang. Tidak jarang jerawat disebabkan karena pengaruh hormone, makanan, jenis kulit, dan debu. Untuk hormone, biasanya jerawat disebabkan karena orang tersebut tengah berada dalam masa – masa puber atau menstruasi. Jerawat yang timbul akibat hormone biasanya susah dihilangkan, karena bersumber dari kelenjar dalam tubuh. Untuk menghilangkan jerawat jenis ini harus dari dalam, misalnya dengan suplemen – suplemen atau vitamin yang bisa mempengaryuhi kerja hormone.

Read more : Menghilangkan jerawat dengan masker yoghurt dan zaitun

Tuesday, December 1, 2015

Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan pepaya


Perawatankesehatanmuka.blogspot.com, Menghilangkan jerawat dengan yoghurt dan pepaya - Bagaimana cara membersihkan jerawat dengan alami dan nyaman, tanpa menyakitkan dan tanpa efek samping? Solusinya adalah menggunakan bahan – bahan alami yang bisa dengan mudah kita temukan di sekitar kita. Bahan – bahan alami tersebut tentunya sudah mengandung vitamin – vitamin yang diperlukan oleh wajah untuk mengusir jerawat. Biasanya bahan – bahan alami digunakan sebagai masker. Selain masker, bahan – bahan alami bisa juga dikonsumsi untuk membantu menyembuhkan dan mengobati jerawat dari dalam.

Read more : Yoghurt dan Pepaya Untuk Menghilangkan Jerawat Secara Tradisional